domingo, 18 de marzo de 2018

¿De que manera contribuyen los creditos deportivos de los tres periodos en la erradicación o minimización de las conductas de riesgo?

De la forma en la que previenes ciertas enfermedades haciendo ejercicio, es porque una de las conductas de riesgo que bastante mexicanos tienen o practican, es la obesidad y el sobrepeso, entonces esto créditos de los tres periodos demuestran que hemos estado haciendo ejercicio durante las 32 semanas que llevamos en el ciclo escolar.  

Otras son la diabetes, que se da por comer excesos de azúcar, el hacer ejercicio, si sigues comiendo azúcar no evitará que padezcas de diabetes, pero si disminuirá las probabilidades de que lo padezcas, y termines con un modo de vida totalmente diferente al que tú llevabas todos los días. 

En cuanto a las drogas y el alcohol no puedo decir que en realidad previene de las conductas de riesgo, el ejercicio que realizamos en tres periodos, probados en los créditos deportivos. Porque hay algunos deportistas que ocupan las drogas para poder rendir de mejor manera. Pero si evita que caigas en eso, siempre y cuando no realices deporte en equipos con mucha carga. 


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