Bueno yo personalmente puedo decir que fue duro, yo padezco de demasiadas enfermedades, y no lo digo exagerando. Padezco de ovario poli quístico, lo que evita que baje de peso adecuadamente, porque yo podría hacer kilos de ejercicio y simplemente no bajaría lo que tendría que bajar, porque el ovario evita que mi cuerpo funcione de la manera correcta. Al igual que tengo asma, que el simple hecho de subir escaleras me cansa, si corro grandes cantidades me duele el pecho y me da el ataque de asma. para lo que tengo que ocupar salbutamol. Padezco de tendinitis, lo que evita que pueda apoyar en mi mano grandes pesos, porque lo que es mi tendón se atora, por la lesión que tengo de hace tiempo.
De esta forma es que no puedo hacer la prueba de flexiones y la de cardio. En lo que corresponde a la cuerda, si podría decir queme costo trabajo por el mismo asma, pero no me canso tanto como corriendo, pude sentir como empecé a durar más tiempo saltando y como poco a poco los músculos de mis piernas dejaban de doler al saltar tanto tiempo, debido a que ya se habían acostumbrado a ello. En cuanto a la natación pues en general si fuera un alumno normal podría decir que si es complicado ya que nos quitaron un periodo de natación, entonces pues no es el suficiente tiempo para poder prepararte para un examen en mi caso de mariposa. Pero como yo estoy en el equipo de natación puedo decir que estoy acostumbrada a ello, y que pues practico mariposa en el entrenamiento, y si fue un cambio total debido al entrenamiento del profe de natación.
Creo yo, que si note cambios relevantes en mi ficha de evaluación física, lo único que no note cambio muy grande fue el peso, justo por lo que yo ya había mencionado de el ovario poli quístico.
No hay comentarios:
Publicar un comentario