La corporeidad se representa a través de todas las acciones del sujeto y se refleja en forma libre a través del cuerpo, es decir, el cuerpo muestra y expresa aquellos que no es visible como los sentimientos o gustos y la forma en que se percibe la realidad por medio de la vista, oído, tacto, gusto y olfato.
Esta relación con nuestro cuerpo, los demás y el entorno nos permite ir tomando conciencia de nosotros mismos. El cuerpo manifiesta todas las emociones; cuando estamos felices, lloramos y si esto ocurre no solo el cuerpo se siente bien sino que nos sentimos bien con nosotros mismos, con más ganas de vivir y de alcanzar todos nuestros sueños.
La clase de educación física ofrece la oportunidad para que en estos momentos los niños y los jóvenes expresen con libertad lo que sienten y experimenten en todas sus dimensiones la corporeidad, es entonces que la danza, el juego, la recreación y la lúdica son las mejores aliadas cuando estamos en las aulas de las escuelas y colegios etc.
Cuando el cuerpo propio expresa se olvidan los problemas y se descarga y se libera toda el stress y la ansiedad. El concepto de corporeidad está estrechamente asociado a la expresión libre, a la sensación “de libertad”.
Cuando el cuerpo propio expresa se olvidan los problemas y se descarga y se libera toda el stress y la ansiedad. El concepto de corporeidad está estrechamente asociado a la expresión libre, a la sensación “de libertad”.
Los educadores físicos queremos que los estudiantes reconozcan que el cuerpo es mucho más que carne y hueso, que no es solo un objeto, sino que es algo propio y único con una conciencia que tiene intencionalidad y por tanto debe dársele el valor al mismo y que si le hacemos daño les afectará y les va a ser sentir mal y les va a obstaculizar pensar con claridad ante los problemas. Es buscar integrar yo-cuerpo, porque con mi cuerpo es como yo me muestro al mundo, ante la sociedad y ante las demás personas.
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